1.考生入场
考生进入考场要服从工作人员的安排。小组成员在场外依次排列，一般由工作人员引导，排队入场。敲门得到"请进"的允许后按顺序进入。进考场后，根据桌牌找到自己的座位，在椅子侧或椅子后站定；等考官示意可以坐下时，道谢后坐下；调整座椅时，避免发出刺耳声响。
2.审题思考
考生入座后，认真听面试考官的导语，快速阅读材料审好题目，历年来重庆选调面试思考环节都是有五分钟的时间，考生需掌握好时间，分配好思考时间和答题时间，并罗列出自己的作答提纲。
3.个人陈述
本阶段一般要求考生按照一定次序（如序号从小到大）依次阐述个人观点，一般每个人不超过2分钟，该阶段是考生展示自己的过程，一定要条理清晰，精神抖勘，给考官留下一个良好的首要印象，吸引考官在讨论环节关注自己。
4.自由讨论
自由讨论阶段一般考官会在宣读考场规则时告知考生具体讨论时间，重庆选调生近几年均为3X分钟（X）代表人数，人数越少，讨论时间越短，正常情况下，重庆选调生无领导小组讨论面试的小组人数不会低于6人。这个环节考生可以自由发言，表达自己的观点，而最终目的是要小组达成一致意见。自由讨论环节可以反映出一个人的逻辑思维、语言表达能力、交际能力、协调能力等综合素质。在讨论过程中相对于发言的次数，发言的质量更为重要，要表现出主动参与、积极推进的态度，以团队利益为核心，最不能要的就是个人英雄主义。
5.总结陈词
总结陈词阶段是由小组中的一位考生对整个小组的观点进行汇总和陈述。重庆选调生17年以前一般最后单独3分钟进行总结，近六年采用将总结陈词时间包含在讨论总体时间中的形式，需要考生自己把控。
在总结陈词阶段，考生要注意角色的选择。如果考生概况归纳能力较强，表达演绎能力比较好，可以尽量争取做总结陈述者，总结的时候要条理清晰，分点论述，注意把控时间，言简意咳。这就要求在整个讨论过程中一定要认真听，理解好大家的观点，做好详尽的笔记，概括归纳能力要强。
6.考生退场
考试结束时，得到考官、工作人员面试结束的示意或可以退场的提示后起立，鞠躬行礼："谢谢各位考官。"然后将桌上的纸笔摆放整齐，不要将试题与考场草稿纸、记录笔等带出考场，将座椅轻轻放归原位，随工作人员依次走出，注意走姿和面部表情。队伍最后一位要注意轻轻将门关上。
