近日，广东财经大学广州校区图书馆设置的“发呆区”走红，引发网友关注与好评。据馆长王忠政介绍，学校图书馆的6个“发呆区”已设置多年，位于室外阳台，视野开阔。同学们可以在“发呆区”远眺遐思、说话交流、自由走动、饮食休憩，还可以看看广州人工智能与数字经济试验区、珠江新城CBD的风景，放飞梦想。
高校设置发呆区，让学生们在紧张学习的同时能适当放松，张弛有度，是一种人性化的举措。学生们走进图书馆，首要的动机和任务当然是读书学习。但在埋头苦学之后，能够有个“发呆区”放松思考，定定神，吹吹风，聊聊天，是一种身体上的休息，也是一种心理上的调适。同时，高校在图书馆设置发呆区，让学生们的大脑在高速运转间歇能够适当放空，有助于激发灵感和创造性。脑科学的相关研究证明，当人们在发呆或休息时，大脑中始终存在着一些神秘的“背景”神经活动，这有时会触发一些发散性的创新思维。
“发呆区”的意外走红，并获得年轻人的追捧，也反映出当下年轻人普遍存在的“发呆需求”，值得关注。现如今，不论是大学生还是职场中的年轻人，在学习和工作中都或多或少存在压力和焦虑。随着生活节奏的加快，很多人都感到缺少时间，也不知道如何释放压力，而发呆确实可以缓解焦虑和压力。
根据脑神经外科医生介绍，近年来，因为网络时代无处不在的信息，导致很多人有大脑过度疲劳现象。而通过发呆可以使该症状减轻。发呆的好处多多，可以保护大脑、帮助大脑提升认知、让人轻松愉悦、激发创造力，还可以更好地思考人生。同时，发呆时人的呼吸会变慢、应激激素分泌减少，这些都会帮助人稳定情绪。比如，国家卫生健康委员会曾联合发起“中国健康知识传播激励计划”项目，其中一条建议就是每天给自己留5分钟发呆时间。
进言之，高校设置发呆区走红，也蕴含着一种对改善校园管理的启示。我们应当激励年轻人在学校中努力学习，掌握更多的知识与能力，同时也应当鼓励他们学会劳逸结合，保持适时适当的松弛感，这是维护心理健康、促进全面发展的必须。当然，这种“发呆”不等于“摸鱼”，更不是“躺平”，发呆区也不是“娱乐区”，学校应加强相关的使用制度建设与日常监督管理，避免一些为舆论担忧的负面情形发生，真正让发呆区成为学生忙里偷闲的放松空间，帮助学生建构更加丰盈的灵魂。
